科普辟谣
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饭量减少30%,可能会延长寿命?坚持这3个原则,吃出健康长寿!
人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌!现在的人三餐都吃得又饱又好,还时不时来点零食加餐~ 最近有一项研究表明,减少饭量能延长寿命,这是真的吗?到底饭量是如何影响寿命的呢? 在最近《自然》…
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预制菜有何优缺点?常吃或导致什么问题?一文科普
开开心心出门吃饭,结果餐厅提供的却不是现做菜品,而是预制菜……你能接受吗?近年来,因为方便快捷,预制菜逐渐进入大众视野。 不过,有关它的争议也不少。近段时间,由于“预制菜进校园”一…
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十大“明星食物”物美价廉,很多人没吃对!抗炎、抗氧化、护血管……
我们日常选择食材,种类越多越好。但是其中有一些超级“明星食物”,不但营养出众,而且价格不贵,值得我们反复食用。快来看看有没有你爱吃的! 一、紫甘蓝:“抗炎明星” 首都保健营养美食学…
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“集体咽喉炎”又上热搜,感染科专家揪出元凶
近日,话题#为什么会出现集体咽喉炎#在多个社交平台登上热搜,引发很多人的关注和讨论。 网友们纷纷留言:嗓子干、喉咙疼、办公室里咳嗽声不断、原来不止我这样………
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“开水冲鸡蛋”火了,营养学专家:有感染风险!
“开水冲鸡蛋”登上热搜!不少网友发帖分享自己的“冲蛋回忆”,一些人说自己小时候只要一上火,家里人就给冲上一碗,没过两天,上火等问题就消失了;还有些人说,它还有防贫血、清肝明目等功效…