用勤奋弥补智商不足!

在人生的长河中,每个人都渴望成功,都梦想着站在巅峰俯瞰世界。然而,现实往往不尽如人意,智商的差异成为了横亘在许多人面前的一道难以逾越的鸿沟。面对这样的挑战,有 ...

为饿死癌细胞,他节食暴瘦50斤!这些防癌的饮食方法都是错的!

俗话说“病从口入”,饮食和癌症的关系是密切的。因此,不少肿瘤患者不敢“吃太好”,担心把吃下去的好营养都补给了肿瘤,肿瘤会生长得更快。而少吃挨饿真的能把肿瘤饿死 ...

每一口反式脂肪,都在折损寿命

反式脂肪,是个坏东西。世界卫生组织就曾提醒,反式脂肪每年致50万人死于心血管疾病。 近日,广东医科大学公共卫生学院研究发现,长期增加反式脂肪摄入,会加速 ...

想长寿的先要学会“吃”!6个延寿饮食原则,能占一个也不错!

“吃什么才能更长寿”是许多人都关心的话题。有些人喜欢通过保健品来调养身体,而忽略身边常见食物的价值。确实,饮食习惯也是影响寿命的重要因素之一。不少人去探究百岁 ...

注意!这10种发芽变色的食物存在毒素,不能乱吃!

最近,网络上经常出现关于“3种食物发芽后营养价值翻倍”以及“8种食物发芽后营养更好”的文章。虽然一少部分食物在发芽后确实营养价值有所提升,但我们必须清醒地认识 ...

这种糖是隐藏的“健康杀手”,很多人几乎天天都吃,却不知道

随着健康观念的普及,人们已经开始有意识地避开一些含有添加糖的食物了,比如配料表中有白砂糖、蔗糖的食物。 有些人以为这样就能健康地享受美食了,可殊不知,在 ...

如何预防“吃出来”的癌症

2024版食管癌、胃癌筛查与早诊早治方案发布 如何预防“吃出来”的癌症 食管癌、胃癌是较为常见的恶性肿瘤,严重威胁我国居民身体健康。近日,国家卫健 ...

很多病是“补”出来的!这些是“伪养生”,不要再做了!

当下,不少人热衷于进补或追求吃好点更好的补身体。不过,有时候反而补出了一身病。这些“伪养生”的坑,请不要踩! 确实不少病是“补”出来的! 1、吃肉 ...

好好吃饭就能延缓衰老!这样吃饭的人,真的很显年轻!

在我们的生活中,总有一些人似乎天生就不易显老。这种“天赋”固然与遗传基因有关,但众多研究也揭示了饮食习惯对延缓衰老的重要性。如果你渴望保持年轻、抵抗岁月的痕迹 ...

乳腺贴真的能治乳腺疾病吗?

近年来,号称专门用于调理乳腺疾病的乳腺贴走进了女性的视野,在各大电商平台卖得风生水起。据商家宣称,乳腺贴可以治疗很多乳腺疾患,如乳腺增生、乳腺囊肿、乳房胀痛、 ...